Jeg løb 17 km i dag. Det er rekord. Den hidtil længste strækning er det jeg har løbet så tit : 14 km om Kilen fra hvor jeg bor. De 17 er rundt om Kilen men med start og mål på stadion.
Det var en fin tur (1:41). Det der fik mig til at vælge den i dag var at der står 16 km til i dag på mit halvmaratontræningsprogram.

Ellers har jeg set en del til Malthe idet Anne havde nattevagter.
Bl.a. var Esben, Malthe og jeg ude at køre med Centertoget, hvilket er en traktor forklædt som tog og noget der arrangeres af handelstandsforeningen.
Det var faktisk en god tur. Både Esben og især Malthe gik op i det. Sidst var jeg med det tog med Malthe var i Påsken. Han har udviklet sig meget siden da.
Dengang, kan jeg huske, at han kun havde tålmodighed til hele turen fordi han i anledningen af Påsken fik et påskeæg.
I dag sad han ivrigt og drejede hovedet efter hvad der nu var mest spændende : Larmede toget (traktoren) lidt ekstra fordi det gik opad eller kørte vi imod butikkernes parasoller.

Så er det ved at være weekend igen.
Malthe var til 2 års undersøgelse i går. Han bliver først 2 år d. 7 oktober, men det er også snart.
Han vejede 14 kg og målte 92 cm. Hvilket er meget fint på kurverne.
I dag havde Esben klassens drenge hjemme til fødselsdag.
Det var en succes. Og det blev en lang dag idet de fik fri tidligere p.g.a. at lærerne skulle et eller andet.
Ikke så lang en dag for mig - jeg kom først hjem kl. halv fire.
Karen og en veninde fra hendes klasse hjalp Anne med aktiviteter og Malthe-afhentning m.v.

Anne skal have nattevagter her i weekenden.

Det var en weekend med familiebesøg og en barnedåb. Barnedåben foregik i Karstoft Kirke. En kirke der netop er blevet 100 år, hvilket medførte at kirken var helt fuld og at det tog hele 1½ time. Biskoppen forestod barnedåben og han havde en provst og 5 præster i sit følge.

Men jeg fik også lige løbet 10 km lørdag morgen. Hermed har jeg fulgt mit ½ marathon-træningsprogram i 4 uger.
Målet er et løb d. 2. november og det ser mere realistisk ud end nogensinde.
Jeg har nok haft lidt ømhed den sidste uge, men ellers er det lykkes at følge programmet selvom det medførte næsten en fordobling i antal km pr. uge og en overgang fra 1 til 3 gange om ugen.

Jeg har læst en bog : "The pillars of the earth" af Ken Follett.
En meget underholdende bog der er hurtigt læst - jeg brugte kun en 14 dage på de 800 sider.
Ind i mellem var det lidt iriterende at den er så tegneserieagtig : De gode er kun gode og de onde er kun onde.

Handlingen er beskrevet således :
Bygningen af en katedral i Kingsbridge i 1100-tallets kaotiske England danner ramme om skildringen af en lang række af tidens mennesketyper, de spændende historiske begivenheder, samfunds- og klosterliv samt arkitektur og byggeteknik.

I går havde vi familien til fødselsdag og i dag nød vi blot det gode vejr.
I formiddag var vi alle i skoven, i eftermiddag var jeg ude på min tur rundt om Kilen (1:29) og her til aften spiste vi snobrød og pølser ved bålet i haven.

Endnu en weekend med et fantastisk vejr - det er lidt køligere, men kun sådan lige at man kan mærke at det er efterår.

Fødselsdag gange 2. Vi har haft travlt i går(tirsdag) og i dag(onsdag). Esbens fødselsdag i dag og min i går.
Ikke at vi har haft gæster - det er først på lørdag - men med arbejdsdag for både Anne og jeg er det også nok blot at gøre lidt ekstra ud af morgen og aften.
Fx. fik vi traditionen tro engelsk morgenmad efter Esbens gaveudpakning i morges og rundstykker efter min i går.

Jeg fik dog tid til at afprøve en fødsdagsgave menlig et pulsur her til aften på en lille løbetur. Og det er en glimenrende opfindelse. For mig kan uret hjælpe med at få trænet i at løbe lidt hurtigere. Dette ved at uret fortæller mig med en biblyd når det er ved at gå for langsomt (pulsen kommer under en værdi som fx. den jeg prøvede i dag: 135).

Esben har også fået gang i et par gaver i dag : Karen og Esben har bygget noget Harry Potter Lego og vi har fået et rat med pedaler til PC-spillene til at køre.

Vi havde en rigtig god dag med Skiveløb i det dejligste sensommervejr. Varmt og solrigt.
Både Esben, Asbjørn og jeg havde et fint løb. Esbens 13:09 på 2.7 Km er også meget flot - en stjernetid, der giver ham en 20. plads i aldersgruppen ud af 67.
Jeg er også tilfreds med min 9.2 Km på 50:39. Asbjørn løb 5.3 på 34:20. De var næsten 1000 fra Skive Garnison.
Karen passede Malthe, så hun havde bestemt en aktiv dag.
På grund af det gode vejr gik det fint at have Malthe med. Og det var en lang dag - vi var hjemmefra fra lidt i 9 til klokken 16:00.

De tre leger med dublo-klodser på Malthes værelse. Så der er lige et roligt øjeblik.
Vi er ved at have pakket, Anne er taget på arbejde og jeg har lige skrevet kort ud så jeg kan finde Dyrskuepladsen i Skive.
Det er jo motionsløbsdag i dag. Esben og jeg er tilmeldt Skiveløbet og Karen vil passe Malthe mens jeg løber.
Onkel Asbjørn deltager også. Han er inde som soldat i Skive og skal i den forbindelse deltage.
Nu håber jeg at det ikke regner for meget.

Så skete det.
Ja, det skete ikke i tirsdags da Esben og jeg var ude ved hanhunden med Freja. Da arbejde han blot til han måtte lægge sig ned.
Men i dag lykkes for ham. Så må vi se om det også giver hvalpe.

Det blev ikke til noget mellen hanhunden og Freja i går.
Hanhunden var interesseret, men det var Freja ikke.
Nu prøver Anne igen i morgen.

Jeg var rundt om Kilen i dag. En dejlig tur i et vejr hvor man godt kan mærke at vi er gået fra sommer til efterår. Stadigt solrigt og varmt men der er lige en snert af efterår.
Det gik rigtig godt hvilket nok skyldes at jeg har hævet træningen (1:30 for de 14 km). Jeg har fundet ud af at ruten er 14 km ved at bruge denne glimrende metode.